润“心”赋能共筑成长之路——我校顺利开展教师研训活动

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学校办公室

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2025-03-14

为进一步加强教师队伍建设，促进教师专业化发展，全面提高学校教育教学质量，学校自本学期起，每月利用一次周四活动时间开展主题多元的教师全员培训。3月13日，首期教师研训活动在一号报告厅拉开帷幕。本次活动有幸邀请到华中师范大学心理学院教授、博士生导师田媛，为全体教职工带来了一场题为《爱自己·与学生一起成长》的心理健康教育讲座。活动由校办主任苏旸担任主持。

田媛教授首先以深入浅出的方式引领大家探索情绪的奥秘，细致讲解了抑郁症的识别与理解，强调了关爱与支持抑郁症患者的重要性，提醒教师们“勿以爱之名，行伤害之事”。她呼吁老师们重视表达的艺术与智慧，并通过一系列生动案例和实用技巧指导教师们如何构建和谐的家庭、同事及师生关系，实现信息的有效传递与情感的深度交融。同时，田教授分享了自我情绪调节与应对焦虑的妙方，鼓励教师们学会自我关怀，“只有自己好，身边的人才会好”。

针对如何妥善处理他人的负面情绪，田媛教授提出了具体而可行的策略。她强调，倾听与理解是缓解他人情绪困扰的关键，教师应以同理心为桥，接纳并支持每一位学生。讲座中，田教授运用“情绪ABC理论”，结合实例剖析了如何通过调整认知信念，避免情绪失调和行为失常，预防“习得性无助”等负面效应的产生。田教授还在现场互动探讨了心理学理论在家校合作中的应用，为教师们提供了全新的视角和思考维度。讲座最后，田媛教授向所有老师深情寄语：“要相信自己，也要相信每一位学生都能拥有美好的未来。”

本次讲座不仅为教师们提供了心理健康教育的科学指南，更深化了全员育人的共识，激励大家将所学的心理学知识与心理辅导技能应用到教育教学工作中，与学生携手共进，共同成长。