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偶尔做白日梦有益身心健康

2010-09-04

偶尔做白日梦有益身心健康

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梦是一个筐

2010-09-04

梦是一个筐

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焦虑——一种心理状态

2010-09-04

焦虑——一种心理状态

焦虑是指人们对环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸或者要作出重大努力的情况进行适应时所发生的一种心理状态，是一种忧虑、恐惧和焦灼不安兼而有之的情绪反应。初次登台的人在讲演或演出前，中学生在参加高考前，以及急于盼望生男孩的丈夫在妻子分娩前都会产生这种心理状态。 焦虑者常常面容绷紧，愁眉紧锁，紧握拳头。表现为，为了解除肌肉紧张而咬指甲，用手敲桌子或来回踱步，无法安静下来；睡眠不良，无法入睡

2010

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记忆不是硬盘，它也会说谎?

2010-09-04

记忆不是硬盘，它也会说谎?

没有一个人能记得自己刚刚出生时的情况。一直要到出生后的第二、第三年，我们才会有自己的记忆。人们在很大程度上总是认为他就是自己相信的那个样子。人类的大脑常常被比作为一个电脑硬盘，记录生活中的数据。而事实上，我们的记忆也会说谎，记忆在不同的环境中被唤醒之后，逐渐会被修改，就像现在的人们喜欢在电脑里不断修改外出旅游时拍摄的数码照片一样。 我们的记忆竟然也会说谎。从各种讲述、家庭照片和电视录像画面中

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孩子需要“笑容教育”

2010-09-04

孩子需要“笑容教育”

三周岁美国孩子的微笑比同龄中国孩子多55.6%；与美国儿童相比，中国儿童发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、1.3%和138%。“父母不应填充孩子的全部生活，即使是婴儿，也需要一定的独处空间。” 美国心理学专家琳达·卡姆拉斯在2004年8月召开的第28届国际心理学大会上指出，三周岁美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多55.6%。 她发表的《中美儿童发展》报告成为本届大会首批

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噩梦有助于人类生存

2010-09-04

噩梦有助于人类生存

有想过你为什么会做“下坠”、“被追杀”、“掉牙”之类的噩梦吗？据香港大公网引述英国《太阳报》消息，一位研究者认为，梦是祖先生前的经历透过遗传基因以做梦的方式向我们传达的讯息。如果没有这些梦，人类可能早已灭绝。 　一项新研究显示，四分之三的梦是负面的。芬兰研究者安蒂.雷冯索说，我们遗传了这些梦，而这些梦与原始生存需要有关，因为它们可以训练我们的头脑应付今天凶险的生存环境。 　雷冯索说：

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